Zet je voeten tegen elkaar aan en maak rustig een swing. Een simpele oefening om rotatie en ontspanning te voelen tijdens de swing. Deze oefening kan met alle clubs, Veel plezier met trainen! Doel van de oefening Verbeteren van lichaamsrotatie…

Plaats onder elke arm een tee en start met het spelen van balletjes. De tee’s moeten onder de oksels blijven zitten. In het begin voelt het wat houterig aan, maar het is zeer effectieve oefening. Veel plezier met trainen! Doel…