Le joueur du Tour européen, Jean-Baptiste Gonnet, a trois exercices pour vous afin de performer autour et sur le green.
En cette fin d’année, la joueuse du circuit européen Camille Chevalier vous livre l’exercice phare de son entraînement hivernal pour bien ressentir son corps dans le swing.
Peur de prendre l’eau lors de votre approche ? L’Académie a 2 conseils pour vous afin de rester au sec sur le green !
Après Romain Langasque, c’est au tour d’Alexander Levy de vous donner son astuce pour parfaire vos coups lobés !
Vos jambes tremblent avant le premier drive ? Nos coachs Patrice et Laurène ont 2 solutions pour vous basées sur le rythme et la routine !
Même confinés, on garde la forme pour muscler son swing chez soi ! Joanna Klatten et notre coach Laurène ont un programme aux petits oignons pour vous !
Pour un swing plus géométrique, faites le mur avec ces 5 exercices du head coach de l’Académie Patrice Amadieu !
Pour une posture plus dynamique devant la balle cet été, bossez vos fessiers comme notre coach Laurène ! Téléchargez votre fiche d’entraînement détaillée ici :
#Golfezchezvous La technique et le physique font la paire dans cette première séance “Impact” axée sur la rotation et le centrage. L ‘Impact Séance 1 : La rotation et le centrage 1 – Tips techniques Exercice 1 : les briques…
#Golfezchezvous Pendant le confinement, révisez vos fondamentaux, posture et grip, avec les coachs Patrice et Laurène ! #Duodetips