히프 턴 올바르게 사용학고, 파워도 내고 싶으시죠? 그렇다면 오늘 보여드리는 “이것” 만 잘 이해하신다면 히프 턴 잡는것이 너~~무 쉬워집니다. 꼭 시청하시고, 위-아래 연습으로 장타 되세요! ♥️구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다!♥️ 👩🏼💻혹시 더 궁금한점 있으시면 애스크 에이미로 오세요: https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 💚에이미 컬렉션:…
골프에 하체가 가장 중요한 부분입니다. 그만큼 많이 사용 되지요. 좋은 스윙, 파워풀한 샷을 만들기 위해선 하체 유연성, 근력이 중요합니다. 그렇기 때문에 항상 요가를 통해 바디를 재점검 해준다면 아주 큰 도움이 되실거에요! 항상 자신의 신체조건, 부상 등등 에 따라 전문가과 상의후…
Lower body is so important for golf. This means you will use your lower body a lot! If you want to swing consistently and create power, you have to stretch & strengthen the lower body. Today i will show you…
오늘은 저와 골프로 인해 틀어진 전신을 스트레칭, 그리고 전신 근력 강화를 함께 해보실까요? 아래 댓글에 골프 피트니스에 대해 궁금하신 점 알려주세요! ♥️구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다!♥️ 👩🏼💻혹시 더 궁금한점 있으시면 애스크 에이미로 오세요: https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 💚에이미 컬렉션: 에이미의 골프 최애템이들 구경…
Let’s do a whole body yoga to realign our body. It certainly needs a break after the amount of golf we all play! Please comment down below if you have any questions or concerns for golf fitness! ♥️Please subscribe, like…
허리가 안좋으시다면 당연 병원을 먼저 가셔야 합니다~ 하지만 작은 근육통 정도 잡아줄 스트레칭을 원하신다면 오늘의 골프 요가가 딱이네요! 골프는 워낙에 하체 버팀 + 터닝을 많이 사용하기때문에, 저도 골프만 많이 치고 스트레칭을 해주지 않으면 몸이 뻐근 + 뻣뻣해지는걸 볼수있습니다. 이렇게되면 다음…
Have back issues from too much golf? You should see a doctor for your back pain. Lol But if it is a minor ache and need some stretching, this is the yoga for you. Golfers use so much stabilization of…
미세하지만 확연히 다른 두 장타 로리 & 브룩스 켑카. 이 두 선스의 히프 복근 어깨 사용법을 분석해 볼까요? 즐감하세요! 좋아요, 구독, 알림 켜기는 사랑 입니다!!^*^ 엠피스윙 패밀리 멤버가 되고 싶으시다면, 아래 링크로 오세요. http://www.mpswing.co.kr/ 혹시 더 궁금한점 있으시면 https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 에이미…
오늘 스윙 분석에 첨여하신 골퍼분께서 2가지 질문이 있으십니다. 임팩트시 히프 앵글 백스윙 탑에서 오른쪽 무릎 모양 많은 골퍼분들께서 이 두가지에 대해 궁금해 하십니다. 오늘 이 두가지에 대해 분석 함께하시고, 올바른 동작으로 고칠수있는 쉬운 연습방법도 함께 보실까요? 에이미의 SNS를 통해 소통하세요!…