(English version ➫ https://youtu.be/NGBtqWEbuH8) 이제 겨울 방학 프로젝트가 끝이 나고있네요~ 오늘은 리힌지에 대해서 알려드릴게요. 팔로우스루는 생각보다 샷에 굉장히 큰 영향을 미치는데요! 많은 골퍼 분들께서 잘 모르시는 경우가 많습니다. 오늘은 리힌지를 에이미화 시켜서 비거리와 정확도를 향상 시켜볼게요! ▶️ 지난 연습 영상…
(English version ➫ https://youtu.be/-ks7gr_JH6Y) 꿈꿔왔던 클럽 헤드 스피드를 만들기 위해서는 ‘힙턴’에 대한 이해가 필수! 오늘도 쉽고 빠르게 에이미화 시켜드릴게요. 정확하게 힙이 어떻게 도는지 머리로 먼저 이해하고, 바디 컨트롤까지 된다면 멋진 명품스윙은 물론, 지금껏 느껴보지 못한 파워도 만들어낼 수 있답니다! ▶…
(English version ➫ https://youtu.be/KoZsBmSt3UE) 다운스윙 할때 캐스팅, 릴리스, 플리핑, 스쿠핑.. 다양한 손목 동작이 있죠. 래깅 후에 해야하는 동작의 구분이 잘 안되신다면 오늘 영상은 꼭 보셔야 해요! 싱글 골퍼가 되기 위해서 놓치면 안되는 레슨입니다. 정확도와 비거리, 그리고 일정함, 정교한 컨트롤을 잡기…
(English version ➫ youtube.com/watch?v=CScrpe28Av8) 지난 레슨에서 래깅에 대해 알아봤는데요. 보통 래깅을 잘하게 되면 릴리스가 헷갈리게 됩니다. 예전에 하던 다운스윙과 동작이 많이 달라졌기 때문에, 다음 동작인 릴리스도 영향이 가는 것입니다. “릴리스는 뭐에요? 릴리스는 언제 하는거에요? 릴리스가 플리핑인가요?” 궁금하시다면 잘 찾아오셨습니다! 릴리스에…
(English version ➫ https://youtu.be/7I3_RkAf6a8) 지난 연습 영상에서는 레깅 드릴을 통해 최대한 몸을 쓰도록 만들어 드렸는데요. 많은 분들이 레깅 연습을 통해 몸이 움직이는 원리에 대해 궁금해 하셨어요! 그래서 오늘은 레깅에 대해서 디테일하게 설명해드리고, 체중이동을 만들기 위해 그 드릴을 사용했는지도 알려드릴게요. 레깅을…
English version 👉 https://youtu.be/_S3mQm9-4ak 오늘도 연습 함께 할 준비 되셨나요? 지난번에 이어 복습 먼저하고 다운스윙에 더 집중했습니다. 역시 연습하면 효과가 있어요 👍 다운스윙시 히프턴을 더 강하게 할 수 있는 연습방법 꼭 따라해보세요. ▶️ 지난 연습 영상 ➫ https://youtu.be/anjO2jSSyIU ▶️ 겨울방학…
▶️ English version ➫ https://youtu.be/uxcFAQdTBVc 지난 시간에 약속드렸던 트랜지션에 대해 설명해 드릴게요. 올바른 트랜지션은 세팅과 콤보로 만들어지면 최고의 샷을 만들 수 있어요. 트랜지션은 무엇인지 어떻게 쉽게 몸에 익힐 수 있는지 차근차근 설명해 드릴게요! ▶️ 지난 연습 영상 ➫ https://youtu.be/5U4DWtljYLY ▶️…
English version ➫ https://youtu.be/ZV1uRjZCQak 지난 연습때 언급했던 세팅 하는 동작 추가 살명 해드릴게요. 이 동작만 익히시면 정말 엄청나게 멋진 스윙과 샷을 만들수 있어요!! ▶️ 지난 연습 영상 ➫ https://youtu.be/hJL6PeMJ4OA ▶️ 겨울방학 골프 프로젝트 링크! https://youtube.com/playlist?list=PL0uaI4r3925TWfHL_0lrcXHm1O7wGdmHL ────────────────── 🌐 골프레슨은 역시 에이미…
![Add 20 yards: LEGS 장타 프로젝트: 하체 [S1 EP2]](https://www.fogolf.com/wp-content/uploads/2020/04/1588022703_maxresdefault-370x305.jpg "Add 20 yards: LEGS 장타 프로젝트: 하체 [S1 EP2]")
Ready for today’s leg workout? My trainer and I will show you lower body exercises to help build power for you! This will be your short cut to hitting the ball farther. It also helps you to enjoy golf injury-free!…
![Add 20 yards to Driving: WARM-UP 20야드 늘리기 홈트 프로젝트: 웜업 [Season1 EP1]](https://www.fogolf.com/wp-content/uploads/2020/04/1587481922_maxresdefault-370x305.jpg "Add 20 yards to Driving: WARM-UP 20야드 늘리기 홈트 프로젝트: 웜업 [Season1 EP1]")
This is the first episode of our golf fitness project! My trainer and I will show you exercises to build golf-related muscular strength, flexibility, and mobility. This will help you hit the golf ball farther. It also helps you to…