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미녀 골퍼

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3번 우드 멋지게 치는 방법 | 명품스윙 에이미 조

지난주 드라이버 샷 후, 세컨샷을 하러 왔더니! 두둥! 여러분이 어려워하시는 페어웨이 우드를 칠 차례네요. 오늘은 코스에서 할수있는 아주 간단한 연습방법을 보여드리고, 페어웨이 우드 마스터 해드릴게요! 구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다! 혹시 더 궁금한점 있으시면 애스크 에이미 로 오셔서 질문 해주시면…

목 & 어깨 이완 | 에이미 조 골프 요가

요가, 필라테스, 프리 웨이트 등등 운동을 즐겨하는 프로 골퍼로써, 제가 가장 좋아하는 목, 어깨 이완시키는 요가 루틴 공유 해드려요! 특히 과한 팔힘으로 라운딩 후 요가를 통해 골프 근육을 풀어주시는게 키 포인트 입니다! 밤에 꿀잠 주무실수 있고! 다음 라운드엔 더욱 더…

드라이버 팔로우 스루 [코어덱스] | 명품스윙 에이미 조

오늘은 에이미 조만의 스윙 정석인 코어덱스 비밀 레슨 일부분을 공개해 드립니다. 스윙에서 중요해 보이지 않지만 정말 중요한 팔로우 스루 레슨인데요, 지난번에 테이크어웨이와 연관성이 있는 동작이라 보시면 좋겠네요! 구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다! 혹시 더 궁금한점 있으시면 Q&A 만들어 드릴게요! 애스크…

퍼팅 라인 읽는 정석 Q&A | 명품스윙 에이미 조

오늘은 에이미 조 와 함께하는 티타임 처럼~ 라이브 같은 라이브가 아닌 Q&A 시간 입니다! 지난주 업로딩된 퍼팅 레슨에 대해 질문들이 있으셔서 이렇게 다시 찾아 뵜습니다. 레슨을 못보신 분들, 혹은 기억이 가물가물하신분들 링크 걸어 드릴게요 프로의 퍼팅 라인 읽는 정석 |…

명품스윙 비법 | 에이미 조 골프 피트니스

골프 라운딩 또는 연습 후 꼭 바디 리셋을 꼭 해주셔야 합니다. 근육을 원상태로 복귀하지 않는다면, 아무리 판타스틱한 라운드 또는 연습을 한들, 다음 골프때는 안좋은 퍼포먼스가 나오게 되어있습니다. 명품스윙을 원하신다면 항상 골프후 근육을 이완시켜야하는게 키 포인트 입니다! 오늘의 준비물: 폼 롤러…