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몸풀기

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라운딩 전 1분 스트레칭 | 명품스윙 에이미 조

명품스윙 에이미 조 프로와 하는 골프 레슨! 즐거운 라운딩을 나가실때, 몸이 풀리지않은 상태로 티오프를 하게되면, 첨부터 제대로된 스윙을 하기 쉽기않습니다. 이렇게 시작을 했을때, 어떤날은 몇홀후 제대로 리듬이 잡힐때도있지만, 대부분의 케이스는 그렇지 못하고; -팔힘이 과하게 들어가거나 -스윙이 급해지거나 -터닝이 제대로 이루어…