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몸통회전

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(악마골프)오래된 백스윙문제 와 몸통회전각의 문제를 고칠수있을까? 상체회전이 이렇게 힘든거라고? 힘이 빠진 어깨와 팔을 확인해보세요

오래된 습관을 고친다는거 참 힘든일입니다 일반인에게 골프를 배우고 익히는데 필요한 시간이 여유롭지는 않습니다 그냥 즐기려니 실력이 딸리고 어깨와 팔이 아파오고 시키는데로 하자니 몸이 힘들고 남들이 하는것을 보니 쉬워보이는데 난 않되고,그럼에도 골프가 재미가 있어 미치겠지요?

다운블로우+클럽스피드+몸통회전 싹 잡는 1석3조 연습법 | 겨울방학 프로젝트 (Ep. 5)

(English version ➫ https://youtu.be/7I3_RkAf6a8) 지난 연습 영상에서는 레깅 드릴을 통해 최대한 몸을 쓰도록 만들어 드렸는데요. 많은 분들이 레깅 연습을 통해 몸이 움직이는 원리에 대해 궁금해 하셨어요! 그래서 오늘은 레깅에 대해서 디테일하게 설명해드리고, 체중이동을 만들기 위해 그 드릴을 사용했는지도 알려드릴게요. 레깅을…