요가, 필라테스, 프리 웨이트 등등 운동을 즐겨하는 프로 골퍼로써, 제가 가장 좋아하는 목, 어깨 이완시키는 요가 루틴 공유 해드려요! 특히 과한 팔힘으로 라운딩 후 요가를 통해 골프 근육을 풀어주시는게 키 포인트 입니다! 밤에 꿀잠 주무실수 있고! 다음 라운드엔 더욱 더…

Hey guys! I am sharing my fav yoga routine I do after a rough round of golf! Try this out after golf this weekend to wind down your golf muscles! remember, always reset your muscles to swing better the next…

Is your follow through important? Even after you’ve already hit the ball? Of course it is! it determines your path, face orientation & overall rhythm! Let’s reveal part of my secret, Core-Dex theory here and get you swinging freeier, eaiser…

오늘은 에이미 조만의 스윙 정석인 코어덱스 비밀 레슨 일부분을 공개해 드립니다. 스윙에서 중요해 보이지 않지만 정말 중요한 팔로우 스루 레슨인데요, 지난번에 테이크어웨이와 연관성이 있는 동작이라 보시면 좋겠네요! 구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다! 혹시 더 궁금한점 있으시면 Q&A 만들어 드릴게요! 애스크…

오늘은 에이미 조 와 함께하는 티타임 처럼~ 라이브 같은 라이브가 아닌 Q&A 시간 입니다! 지난주 업로딩된 퍼팅 레슨에 대해 질문들이 있으셔서 이렇게 다시 찾아 뵜습니다. 레슨을 못보신 분들, 혹은 기억이 가물가물하신분들 링크 걸어 드릴게요 프로의 퍼팅 라인 읽는 정석 |…

Ever have a fantastic round or a practice session and then play poorly the next time? To avoid that, we have to get in the habit of resetting our body after each round. stiff muscle or sore joints will not…

골프 라운딩 또는 연습 후 꼭 바디 리셋을 꼭 해주셔야 합니다. 근육을 원상태로 복귀하지 않는다면, 아무리 판타스틱한 라운드 또는 연습을 한들, 다음 골프때는 안좋은 퍼포먼스가 나오게 되어있습니다. 명품스윙을 원하신다면 항상 골프후 근육을 이완시켜야하는게 키 포인트 입니다! 오늘의 준비물: 폼 롤러…

In this putting lesson, I will show you exactly how pros think over a putt. This will help you read the breaks like a pro and make putts left and right! To become an MP Swing Family member, Please visit:…

오늘은 프로들이 어떤 방법으로 그린 브레이크를 읽는지, 또 어떤 생각을 하는지 보여드릴게요. 이런 방법을 터득하게되면 엄청난 퍼신이 될수있으실거에요! 구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다! 혹시 더 궁금한점 있으시면 https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 에이미 컬렉션: 에이미의 골프 최애템이들 구경 오세요~ https://shop.mpswing.com/ 영상이 즐거우셨다면 “좋아요” 버튼…

This lesson will help you hit your irons solid, accurate and with more power! To become an MP Swing Family member, Please visit: If you have any questions please visit Come check out Aimee’s Collection (Aimee’s favorite golf gears) Please…