અપૂરતી ઊંઘ થી શું થાય છે? | What happens from insufficient sleep? Coach Hardik | Magic Health Club

આ વિડિયોમાં, ઊંઘની અછત તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય, રોજિંદા જીવન અને પ્રોડક્ટીવીટી ને કેવી રીતે અસર કરે છે તે જાણીએ, અને પૂરતી ઊંઘ ન લેવાના પરિણામોનો અભ્યાસ કરીએ.
In this video, learn how lack of sleep affects your physical and mental health, daily life, and productivity, and explore the consequences of not getting enough sleep.
–
વધારે માહિતી માટે / for more info:
Inquiry Form – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfVGV3gfLzHF9uf-9txzeluSQv1PSj2QwEkAL9R4hgCQrFEA/viewform
or
Follow Us Here 👇
Instagram: https://www.instagram.com/magic_health_club/
Facebook: https://www.facebook.com/magichealthclubsurat/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/magic-health-club-surat/?viewAsMember=true
Pinterest – https://in.pinterest.com/magichealthclubsurat/
–
પ્રશ્નો તથા પૂછપરછ માટે / Any Question or Query:
Email – magichealthclubsurat@gmail.com
Mo. – +91 84602 80468 / +91 80002 55515