Bài tập võ thể lực siêu ngắn chỉ 15 phút mỗi ngày

22 Comments

1. 

   @gamerplay5259 4 months ago

   Cảm ơn anh

2. 

   @NhậttrườngNguyễn-q3g 4 months ago

   Tập bài của anh có giúp dẻo dai để xoạc được không anh

3. 

   @Tingtao9 4 months ago

   em làm có 5p à:))

4. 

   @edogawconan8672 4 months ago

   Em xem bài tập thể lực này của thầy hay lắm em sẽ nỗ lực tập thể lực theo clip này của thầy

5. 

   @Didikute 4 months ago

   hông tập mà xem thôy được hem ai đồ

6. 

   @AnhHoang-se4cx 4 months ago

   Thầy treo đao và thương có phải thật ko thầy

7. 

   @ChrisRfd 4 months ago

   Chưa kịp xem với tập theo thì e bị té tay bị thương rồi 😅 mưa gió dễ té

8. 

   @Tingtao9 4 months ago

   dành cho ai não cá vàng như tôi
   1 3:55
   2 4:35
   3 5:55
   4 6:35
   5 7:25
   6 8:15
   7 8:55
   8 10:00
   9 10:45
   10 11:40
   11 12:25
   12 13:25
   13 13:35
   14 13:55
   15 15:35
   16 16:20
   17 16:35
   18 16:55
   19 17:25
   20 19:05
   21 22:05
   22 23:10
   23 23:45
   24 25:05
   25 25:55
   26 26:45
   27 28:35
   28 29:15

9. 

   @tronguc1101 4 months ago

   Hông ấy thầy chỉ cách xoạc chân từ đc không thầy, kiểu giãn từ từ chứ làm ngay thì em chịu ạ 😂😂😂

10. 

    @duymanh-wq7cc 3 months ago

    Em ơi năm nay anh 50 tuổi rồi, em có thể cho anh một clip để luyện cho sức khỏe được không, vì anh thấy tập võ người sẽ khỏe lên rất nhiều

11. 

    @ToànPhạmTrung-b5c 3 months ago

    Chào a. Trong võ cổ chuyền có Song quyền và Nhu quyền k ạ. Nếu có mong a ra video

12. 

    @muibui4949 3 months ago

    Thầy làm mấy líp vô gây bình định để mấy người quê tôi học

13. 

    @ducKhuu-ok4sd 3 months ago

    Anh không live trực tiếp nữa hả anh

14. 

    @MarkLarrson9939 3 months ago

    Thầy dạy bài Bài quyền số 1, Hổ hạc tranh phong quyền đi thầy

15. 

    @trantrungthong430 3 months ago

    Minh hỏi chút bài trung bình tấn của võ cố truyền . Đạt tiêu chuẩn cần đứng trong bao lâu bạn ơi . ❤❤❤

16. 

    @phuonganhng1688 3 months ago

    Các lớp võ thường buổi tối thôi hả bạn? Mình muốn học, có lớp sáng 7h30 ko bạn?

17. 

    @PhamTNofficial7 3 months ago

    Anh vin ơi em thi lên một vạch đai rồi
    Cách nào để may 1 vạch xanh vậy ạ

18. 

    @thayquynhdayvekhoihv 3 months ago

    tuyệt vời

19. 

    @mixaoboaa 2 months ago

    Kênh hay vậy mà lâu lâu mới có 1 vid😔

20. 

    @kev.lom.zem.2023 2 months ago

    Thầy dạy ở trường nào vậy em muốn học ạ

21. 

    @DuyNguyen-vc7ib 2 months ago

    Anh ơi dạo này em muốn học võ thì có lướt thấy mấy video tự học taekwondo của anh nên em có điều cần thắc mắc ạ.
    #1 Học khoảng bao lâu 1 bài thì có thể tiến sang bài mới ạ.
    #2 em hiện tại đang tập gym và cardio thì có thể tập taekwondo ko ạ (vì em nghe nói tập gym sẽ không thể linh hoạt được).
    #3 nếu trước đó đã có chơi qua thể thao (cầu lông, gym,…) thì có thể skip bài nào ko ạ vì em thấy bài 1,2,3 khá giống với những bài cardio mà em thường tập.
    Đây là những câu hỏi mà em đang thắc mắc. Mong anh có thể giải đáp.

22. 

    @meosuoi4771 2 months ago

    Làm về dao karambit bài tập nâng cao ik ad