5 động tác yoga trước khi đi ngủ (hướng dẫn chi tiết )
——————————————————————-
Chào mừng bạn đến với kênh Youtube của Hà Lee !!!
Sứ mệnh của Hà Lee là chia sẻ và kết nối cộng đồng người Việt ở khắp mọi nơi trên thế giới có thể tập luyện yoga online tại nơi bạn ở, nơi bạn đi và nơi bạn thích… qua các bài tập yoga cơ bản nhất cho những ai chưa biết gì về yoga. Bên cạnh đó, Hà Lee thiết kế bài tập theo lộ trình từ cơ bản tới nâng cao tuy miễn phí nhưng mang giá trị cao gửi tới bạn. Để tìm bài tập bạn vào phần Danh Sách Phát sẽ tìm được bài tập phù hợp.
Phong cách của Hà Lee khi tập luyện sẽ theo dòng chảy kết hợp với hơi thở được gọi là Vinyasa Flow.
Châm ngôn khi tập luyện cùng Hà Lee là Chậm Chắc Chuẩn Chất và An Toàn bạn nhé.
Hà Lee sẽ truyền cảm hứng, đồng hành cùng hàng triệu hàng triệu người Việt cùng tập yoga với một tâm thái thoải mái, bình an, khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc trong từng khoảnh khắc.
“Sống đẹp đẽ, sống chân thành và sống đầy cảm hứng.”
————————————————————————
Link Đăng Ký Kênh : https://rebrand.ly/DKYoutubeHalee
#Yoga_Cơ_Bản
#Bài_Tập_Yoga
#Halee_Yoga
#Yoga
n để từng bước lâu lạc Phả Nói tí A hơn chẳng nh có kh lại nhau nữa không do thế mà em và biết nhớ thương chút nh anh ngùng vì đó vẫn Vương em thừ là gì thế Cho anh làm quen nhớ tô giú ta cùng chung lỗi về TM bước nhẹ nhà mình đến với nhau chẳng thấy xa lạ mà dới chúng ta phút V tình cơ thấy nhau tế con ttin mang lên
