Gana distancia liberando la cabeza del palo | SOMOSGOLF

Jaime de Benito, Director de la Escuela del Centro Nacional de Golf, muestra cómo trabajar los productores de velocidad con intensidad para lograr una distancia mayor a la hora de dar a la bola.

-FACEBOOK: https://es-es.facebook.com/rfegolf

-INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rfegolf/?hl=es

-TWITTER: https://twitter.com/rfegolf?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

-WEB: http://www.rfegolf.es/default.aspx

Bienvenidos al Canal somos Golf Mi nombre es Jaime de Benito soy director de la escuela del Centro Nacional de golf en vídeos anteriores hemos visto cómo trabajar con los productores de velocidad y yo os proponía ponerlos en intensidad baja primero para identificarlos y después para hacer una

Buena secuencia de swing en Este vídeo lo que vamos a hacer es aumentar esa intensidad para ganar velocidad en la cabeza del palo es un vídeo interesante porque vamos a tratar de dos errores muy muy frecuentes que pueden estar ralentizando tu movimento todo lo que quieres saber sobre Golf

Está en este canal No olvides [Música] suscribirte os decía que hoy vamos a trabajar con los productores de velocidad pero vamos a aumentar la intensidad y vamos a hacerlo para ganar velocidad en la cabeza del palo si recordamos los productores de velocidad parten de la acción de los brazos el

Brazo izquierdo queriendo alejarse con esta acción de querer alejarse del torso el brazo derecho que utiliza la palanca de la articulación del codo para generar lanzamiento y hablábamos también de la importancia de la interacción con el suelo cómo nos impulsa el suelo de un lado hacia el otro en

Rotación Pues con frecuencia lo que ocurre lo que yo veo casi en cada clase es que cuando el jugador quiere mover el palo más rápido no sabe exactamente qué hacer no sabe si moverse muy rápido si tirar del palo con más energía si desgar todo parte fijaos Esta es la idea

Que quiero que trabajéis todo parte de identificar bien Dónde están los principales productores Y en especial el lanzamiento del codo derecho Ese es el principal productor de velocidad los brazos y la propia acción del brazo cuando se estira Ese es el momento más rápido del palo es cuando el palo se

Mueve a través de la bola más rápido para poder hacer esto tenemos que identificarlo ser conscientes de que efectivamente si yo columpio los brazos en intensidad baja fijaos como Estoy construyendo un swing a través de un columpio tranquilo si realmente lo que quiero es ganar velocidad de la cabeza

Del palo a través de la bola ese columpio habrá que acelerarlo fijaos como distinguimos entre intensidad baja columpio y acompaño como ahora cuando lanzo si os fijáis el silvido del palo aumenta y yo lo que he notado es que mis brazos eran más rápidos y que utilizaba eraa consciente de utilizar mejor la

Articulación del estirándose el momento más rápido del palo qué es lo que ocurre y aquí viene el primer error del que os hablaba antes que vemos vídeos o incluso sentimos nosotros o nuestro profesor nos dice que hay que tener cuidado para no liberar pronto para no hacer una un lanzamiento

Temprano para que las manos no lleguen en el impacto de esta manera porque entonces será señal de que hemos soltado pronto qué es lo que ocurre que el miedo a que ocurra eso nos bloquea lo que termina ocurriendo es que el jugador como no quiere lanzar pronto

Bloquea siente que necesita llegar a una buena foto de impacto y que tiene que retener para que eso ocurra y creedme eso no es así realmente en un buen swing lo que tenemos que sentir es liberación lanzamiento no bloqueo retención lo que tenemos que hacer Entonces es aprender a

Lanzar bien No a no lanzar sino a lanzar bien y ahora vamos a ver cómo hacerlo pero vamos al segundo error muy frecuente que tiene que ver con ese el gesto de interactuar con el suelo tiene que coordinarse con la acción de lanzar el palo si convertimos en protagonista esta

Acción y si creemos que esta acción o interacción con el suelo es el principal productor de velocidad estaremos cayendo en una trampa Porque esa acción con el suelo está subordinada al lanzamiento de los brazos es decir si mi lanzamiento es lento solo acompañando veréis que esto

Es como dar un paso tranquilo a un columpio relajado le corresponde un paso tranquilo sin embargo si acelero el lanzamiento de los brazos inmediatamente lo que Vais a notar Es que la acción o la interacción con el suelo aumenta la intensidad es más rápida es decir no es tanto acelerar

Este movimiento para que el palo venga más rápido sino más bien lo contrario es cuando lanzo el palo más rápido la interacción con el suelo será también más intensa más rápida vamos a poner orden fijaos la idea de lanzar pronto puede provocar un bloqueo y lo vamos a

Arreglar teniendo la idea fijaos qué fácil de cuando los brazos caen el cuerpo se vuelve y el palo debe sonar ahí adelante el silvido del palo se produce alante eso será señal de que el cuerpo está trabajando bien Es decir esta acción antes que un productor de velocidad es un coordinador

Necesario y trabaja en buena medida por el instinto de ser más rápido con el palo a mayor velocidad de palo mayor velocidad de interacción y potencia con el suelo Es cierto que es muy importante coordinarse bien Es cierto que tenemos que trabajar con este ejercicio que os decía en algunos vídeos

De de sentado a de pie este gesto es muy interesante trabajarlo para que cuando liber los brazos se produzca efectivamente el lanzamiento a través de la bola no retengáis no tengáis la sensación de que tengo que sujetar algo para llegar a una buena posición de impacto es más bien libero relajo y me

Vuelvo entonces puedo lanzar Y por último No cargué de tensión este gesto no busquéis la intensidad por aquí este movimiento es un coordinador necesario que no debe estar cargado de tensión columpio los brazos si los brazos solo pasan pasan suave a través de la bola la coordinación de la parte baja

Será tranquila si pongo intensidad en mi lanzamiento de brazos la coordinación de la parte baja será más nerviosa más activa por último recordar la clave es no tiro aquí dejo caer y efectivamente interactuando con el suelo con una buena rotación podré dejar caer aquí y sin embargo adelante

Acelerar si trabajáis con esos conceptos poco a poco Vais a ver cómo ordenándole en todo esto porque realmente casi es una guía de lanzamiento de productores de velocidad recordad que si