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【ひとりゴルフ】精神・メンタル面について語ってみた



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サイト引用
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22 Comments

  1. 深呼吸の仕方もありますよ😊
    吸った息を肺まで、お腹まで、腹下まで、足まで入れるって段階をイメージしながらやるとちゃんと吸えて落ち着きます👍
    参考までに😊

  2. 何時も応援してます😊
    ティーチングの勉強を始めた事で、自己分析が凄く出来るようになったと思います。
    莉花ちゃんはトーナメントで優勝出来るレベルだと何時も思っています。
    又そのシーンを見て涙したいです。
    普通にプレーすればパー。
    タイミングが合えばバーディ👍
    集中=イメージ。
    プロテスト受けて下さい🙏🙏🙏
    メンタルが全て😅

  3. ゾーンブレスレッドの効果か、普段にも増して質の高いゴルフ談義を聞けるのはありがたい🤣🤞

    スリープブレス🙌偏見やけど梨花ちゃん就寝1秒後にはレム睡眠の1番深いところ到達してそう😂笑

    莉花ちゃんがフェードだけで18H回ったらスコアどうなるんすかねぇ😋?
    生粋の左巻き女が、あえて右巻きだけでゴルフしても、井上莉花なら同等のスコアを叩き出せる説☝️検証してほしい🤪🤙

  4. 赤もまた似合う🟥
    ブレスレットでよく眠れたり集中できるって、すごい時代だ✨

  5. 基本パフォーマンスが高い分、自分を追い込むタイプでは?たまにちょっとだけ本気を出す体の余裕じゃ駄目ですか?真面目にやるんだけど、体力はセーブしてるって感じ。フルスウィングでも力は5割!

  6. こんばんわ😄赤いワンピースのウエアも似合いますね😆動き易いんですか?😅とても綺麗です🤣

  7. 緊張してる場合は舌を出しながらプレーするの良いですよ 食いしばらないので自然とリラックスします サッカーのマラドーナさんはシュート打つ時に舌をよく出してました

  8. 僕も焦りから集中出来ません。
    けど、自己分析ってやるもんなんですね🙋

  9. 寝る前のすっぴんに近い雰囲気若々しい😊犬で集中力切れなかったのかな?🐕

  10. 喋りながら、プレーするピン芸人莉花ちゃん🚩
    赤いウェアがまぶしい✨✌☺

    なめちゃん

  11. 凄い深い話が聞けて嬉しいです。
    確かに神経高ぶってる時はソレに気付けばOKですよね。
    一人ゴルフ莉花さんの思考や感覚が聞けて大変勉強になります!
    私のレベルでは集中切れた時には、打数を覚える能力すら危うい時があります笑

  12. 打つボールのイメージが湧いてその通り打つって、凄く難しいミスが増えそうなイメージがあるんですがプロは皆完璧に打ち分けしてるんですかね?
    自信のある球なら積極的に使えばいいと思うんですがなるべく小細工せずいつもどおりの球でスコア狙えるコース攻略を本番前から組み立てておくのがベターかと思ってました💡

  13. 赤似合いますね☺️

    配信なかったから体調大丈夫かなと思ってました。
    無理なく楽しんで配信して下さい♪

    また楽しみにしてます♪

  14. 苦手な『花粉』症の時期が過ぎれば、さらに本調子でしょうね🤭✋ 次回も楽しみにしていますよ😀✌️

  15. 莉花ちゃん♥️♥️遅くなりましたが、拝見しました‼️登場の赤のウェアめちゃめちゃお似合いさん❤❤❤って思いました‼️目指せ2アンダー❤莉花ちゃんはできるからねー🍀

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