Zet je voeten tegen elkaar aan en maak rustig een swing. Een simpele oefening om rotatie en ontspanning te voelen tijdens de swing. Deze oefening kan met alle clubs, Veel plezier met trainen!
Doel van de oefening
Verbeteren van lichaamsrotatie en spierspanning tijdens de swing
————————
Op mijn YouTube-kanaal plaats in alle filmpjes van golfoefeningen die ik gebruik tijdens mijn golflessen. Veel filmpjes zijn ook onderdeel van een trainingsprogramma die ik maak voor mijn leerlingen. Alle onderdelen komen aan bod: putten, chippen. pitchen, swing, bunkerslag.
Nieuwsgierig? Volg mij ook op:
INSTRAGRAM:
FACEBOOK:
LINKEDIN:
WEBSITE:
